كيف تتعلم لعب كرة القدم مثل ميسي وكريستيانو

كيف تتعلم لعب كرة القدم مثل ميسي وكريستيانو

جوجل بلس

محتويات

    كرة القدم اكثر الألعاب شهرة وشعبية في العالم, الجميع يعرفها جيدا وكيف تكون كرة القدم, تعلم حركات كرة القدم بسهولة جدا مثل ميسي وكريستيانو رونالدو وغيرهم من مشاهير الساحرة المستديرة والمستطيل الأخضر.

     كيف تتعلم لعب كرة القدم

    1. تعلم أخلاق الرياضة قبل لعب كرة القدم.
    2. كن يقظا دائما.
    3. اللعب الجماعي.
    4. استفيد من خصمك.
    5. استمع الى نصائح المدرب جيدا.
    6. الادارة.
    7. ابتعد عن تناول المنشطات والعقاقير.
    8. ابتعد عن التدخين.
    9. اشرب الحليب والعسل والبيض قبل المباراة.
    10. لا تشرب الكثير من المياه قبل المباراة.
    11. التسخين قبل اللعب.
    12. تمتع بسرعة البديهة.
    13. الثقة بالنفس.

    لعب كرة القدم مثل ميسي وكريستيانو

    • التحكم بالكرة: تحتاج الى تدريب طويل وشاق لتطوير المهارة واحسان تنفيذها.
    • التحكم بالقدم: استخدام الجهات المختلفة من القدم فى السيطرة على الكرة سواء داخل القدم او خارجها.
    • التحكم بالرأس: هذه المهارة تستخدم فى عدة حالات لا غني عنها في كرة القدم.
    • التحكم بالفخذ والركبة: هذا النوع من المهارة لا يتطور الا بكثير من التدريب والممارسة, التركيز التام.
    • التحكم بالصدر: مهارة التحكم بالصدر لاستقبال الكرة ومن أعلي الى اسفل ثم التقدم بالكرة والتحكم بها بالقدم.
    • التمويه والتمريرات الخادعة والخفة في حركة القدمين والجري بالكرة.
    • التصويب علي المرمي.
    • تسديد الكرة بالقدم والرأس.

    صفات لاعب كرة القدم الناجح

    1. الطموح والمثابرة وعدم اليأس.
    2. الذكاء وحب اللعبة.
    3. القدرة على قراءة اللاعبين في الملعب.
    4. تحقيق الهدف بأي طريقة.
    5. المرونة والسرعة.
    6. توفير اللياقة البدنية.
    7. الصحة والقوة في الملعب.

    مواضيع ذات صلة لـ كيف تتعلم لعب كرة القدم مثل ميسي وكريستيانو: